错题本提示您:看后求收藏(派派小说网www.amazinglight.net),接着再看更方便。

叶勋来公园的目的,就是为了测试,测试体魄+1,带来的身体各方面的不同。

先测力量,俯卧撑和引体向上都是很不错的选择。

叶勋决定两个都试试。

平时缺乏锻炼,俯卧撑勉强能做二十多个吧。

深吸一口气,叶勋开始做俯卧撑。

一个,两个,三个……二十二个,已经达到了平时的临界点,但叶勋除了感觉更热了,一点也不觉得累。

那就继续,二十三个,二十四个……五十二个,做到了五十二个,手臂开始有些酸麻,但还能继续。

七十一,七十二……咬咬牙,居然还能坚持。

到最后,叶勋做了八十三个俯卧撑。

竟然能做八十三个俯卧撑,这超出了叶勋的预料,在做七十多个的时候,叶勋已经感觉到吃力,搁在平时,可能就坚持不下去了。

但体魄的强化,让他的耐力和恢复力都得到提升,咬牙又多做了十几个。

休息了几分钟,喝了几口水,补充水分,手臂肌肉的酸疼感,快速的消退。

叶勋挥了挥手臂,觉得状态再次拉满,就开始做引体向上。

双手抓住双杠,轻轻用力,身体就腾空而起,就这一下的感觉,比较以前,不知道轻松多少。

然后,叶勋一口气做了三十个多,比平时足足做了二十多个。

不过,叶勋也发现了,俯卧撑也好,引体向上也罢,其实不是测力量的好办法,反倒用来测耐力不错。

然而眼下,他也只能通过这些粗浅的方法来大概判断自己的体魄强度了。

貌似健身房里,就有测拳力的,比如智能沙袋,也能通过杠铃测全身力量。

杠铃就算了,太大,智能沙袋网上就能买到全套的,回头可以买一个。

经过两轮测试,可以初步认定,力量上肯定是有了很大的提升,至于具体提升到什么程度,还不得知。

耐力的提升是最明显的。

恢复力的提升也显而易见。

就差身体强度了,这个怎么测试?对着自己打一拳?是不是太傻了点?可又没有其他好办法。

“要不对着树打一拳试试?”叶勋走到树下,若有所思。

四下看了看,大热天的,公园里别说人了,连只能喘气的都没看到,叶勋决定对着树尝试一下。

“嗯,这棵树太粗了,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
绑定学神系统,一年一个诺贝尔奖

绑定学神系统,一年一个诺贝尔奖

乔里里
傲天在手,天下我有! 绑定学神系统后,乔薇回到家庭健全的高二。 努力学习做任务,升级系统赚取能量点,兑换技能或兴趣班。 随机奖励的飞毛腿技能竟然在体育赛事上拿了金牌。 为了避免爸爸再次牺牲而学习的咏春拳竟让嚣张的外国人灰溜溜的认输。 学神系统的最高级,竟然可以购买全领域的知识,所有机械的图纸…… 乔薇:搞不完!真的搞不完!! 傲天:不用全弄完啊,选你喜欢的。 乔薇:可我好多都喜欢! 傲天:不怕宿主
言情 连载 43万字
女房管

女房管

西红柿在农村
来人间一场,我,查晓晴,男生宿舍的女房管,贪财又好色。 60岁后,男人的职业尽头是保安,女人的尽头的是保洁。 我,渣女,主打的就是真诚,少走40年弯路,20岁直接当房管。为什么呢?因为迷上体育生,我在男生宿舍当女房管,想想都是人生巅峰。 吃着碗里的肉,看着面前一个个黑皮体育生,哪个女人有我查晓晴快乐? 人生一贯快马扬帆,我是房管兼职保安。 想看什么样的帅哥跟我来。
言情 连载 0万字
无言青春

无言青春

吃鱼的兔兔
这是一部主线围绕几位正值青春年少的在校学生之间的温馨小故事,平凡中见真情。 女主是个善良、有原则的在校女学生,曾因家庭原因身患抑郁症,性格有些自卑、暴躁、敏感多疑, 男主是一名为爱无悔付出和选择默默守护的优质男生, 女主虽因家世深陷水深火热之中,可她有个为友谊保驾护航的金兰姐妹, 几人之间将会激起怎样的花火? 他们的关系,又会因为配角的出现和搞事情推进故事情节发展,而发生怎样的变化呢? 这是一个关
言情 连载 52万字
到了七零大展身手

到了七零大展身手

自由家
徐家姑娘从小身体不好,但家里人一直都对她如珠如宝。外人等着看徐家笑话。但没想到,一朝恢复正常,徐家的日子一飞冲天了。 穿书而来的徐清雅,有了可爱的家人,朋友,为了守住这份美好,她用自己的聪明和见识,带着家人们发财致富,期间还收获了美好的爱情。
言情 连载 61万字
飘在云端

飘在云端

暴躁大太阳
姐姐天生六指,还命途多舛,世道有轮回,她在这人世6天,就匆匆离去,逃离了这个并不美好的原生家庭,一年之后,妹妹林梓降生,妹妹又将会如何渡过自己的一生。。。。。。
言情 连载 42万字
闯荡修真界的穿越女

闯荡修真界的穿越女

厌厌不倦栖息地
白南星意外穿越到一本书中,成了一名修仙界的小修士,胆小如鼠的她并不想掺和主角爱情仇恨里,只想安安分分的修属于自己的大道。 一路苟起来,苟起来。
言情 连载 0万字